KARATE DLA DOROSŁYCH

W Naszej ofercie posiadamy również zajęcia karate dla dorosłych. Trening dla osób dorosłych powinien różnić się od treningu dla dzieci. Zajęcia oparte na poprawie sprawności ruchowej, elementy treningu siłowego, funkcjonalnego, ale również praca na tarczach, czy łapach trenera. W kursie zawarty jest również program z elementami samoobrony oraz podstaw Karate.

Te zajęcia są niezależne od standardowych zajęć karate, ale trenujący w Naszym klubie mogą w nich uczestniczyć bezpłatnie.  Twoja sprawność fizyczna jest tu bez znaczenia – poprawimy ją, jak również koordynację, czy nawet samą postawę.

Jeżeli szukasz zajęć w małej grupie, prowadzonych przez trenera z uprawnieniami polskiego związku sportowego, gdzie na spokojnie wspólnie trenujemy oraz wspólnie pokonujemy swoje słabości, to to jest idealna propozycja.